Osnovne informacije

Milica Kraljević

Psihoterapeut · Psiholog

Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT/CBT)Mindfulness pristup

Provjereno

Psihoterapiju doživljavam kao prostor za razumijevanje sebe, svojih unutrašnjih sadržaja i obrazaca koji nas ponekad drže u onome što više ne želimo. U radu mi je važno da klijent osjeti sigurnost i prihvaćenost, ali i da terapija bude konkretna i usmjerena na promjenu. Zajedno istražujemo šta se dešava, šta održava teškoće i kako napraviti prostor za drugačije izbore i život koji je u skladu sa onim što je klijentu zaista važno. Radim iz kognitivno-bihejvioralnog pristupa, konkretnije ACT-a (Acceptance and Commitment Therapy) i Compassion Focused Therapy. Radim najviše sa klijentima koji imaju poteškoće kao što su: anksioznost, depresivnost, perfekcionizam, opsesivno-kompulzivne teškoće, burnout i osjećaj gubitka smisla ili pravca. Moj pristup je topao, otvoren i praktičan. Ne postoje univerzalna rješenja – cilj terapije nije da vam kažem kako treba da živite, već da vam pomognem da bolje razumijete sebe i izgradite život koji vrijedi.